Slovenj Gradec, [10.10.2025] – V okviru boja proti sedentarnem načinu življenja se v Koroški regiji začenja projekt “Zmigaj se do vadbe, ki je rezultat nacionalne pobude Olimpijskega komiteja Slovenije- Združenje športnih zvez. Program bo za odrasle na Koroškem omogočal šest različnih vrst brezplačnih, strokovno vodenih vadb zahvaljujoč sofinanciranju Evropske unije in Republike Slovenije.
Na novinarski konferenci v Slovenj Gradcu so se zbrali ključni akterji, ki projekt poganjajo na regijski in državni ravni, med njimi podžupanja Martina Šisernik, vodja Regijske pisarne OKS-ZŠZ Rok Konečnik, Petra Tramte z Ministrstva za gospodarstvo, turizem in šport ter Martin Tuš iz Olimpijskega komiteja Slovenije.
Projekt za javno zdravje
Projekt “Zmigaj se do vadbe” naslavlja kritično vprašanje javnega zdravja. “Želimo spodbuditi čim več odraslih, ki se trenutno premalo ali nič ne gibljejo, da telesno dejavnost nekako ponotranjijo,” je povedala Petra Tramte z Ministrstva za gospodarstvo, turizem in šport. Poudarila je dobro znane posledice sedečega načina življenja in pomen tega, da ljudi spodbudimo k gibanju.
Obseg projekta je precejšen, saj njegova skupna vrednost presega 4,4 milijona evrov. Sofinancirata ga Evropska unija prek Evropskega socialnega sklada in Republika Slovenija.
Aktivna vloga Koroške
Lokalna skupnost je pobudo sprejela z navdušenjem. Rok Konečnik, vodja Regijske pisarne OKS v Slovenj Gradcu, je izrazil ponos nad projektom. Opisal je širšo poslanstvo regijske pisarne: “Regijska pisarna OKS-ZŠZ Slovenj Gradec spodbuja šport, zdravje, telesno dejavnost in gibanje z neštetimi projekti. Cilj vsega tega je omogočiti društvom uspešno delovanje, promovirati olimpijske vrednote, dvigati gibalno osveščenost, spodbujati zdrav način življenja in gojiti zdrav tekmovalni duh med našimi Korošci.”
Svojo podporo je ponovno izrazila tudi podžupanja Martina Šisernik: “Smo zdravo mesto; ta projekt spremljamo in podpiramo, saj med občani spodbujamo kondicijo. Prepričana sem, da bo ta projekt še en uspeh vseh deležnikov in da bodo prijave uspešne ter skupine izpolnjene.”
Kvaliteta pred kvantiteto
Prijave na tečaje so že odprte, vendar so mesta namerno omejena, da se zagotovi učinkovitost. “Želeli smo kakovost pred količino in zato so skupine omejene na 15 oseb,” je poudaril Martin Tuš iz Olimpijskega komiteja Slovenije. “Kakovost treninga, kjer je en trener na 15 oseb, je optimalna in ponuja najboljše rezultate.”
Program je namenjen odraslim, ki ne izpolnjujejo smernic Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) za telesno dejavnost. Celoleten program obsega 60 ur vadbe, kar običajno pomeni enourne vadbe dvakrat na teden.
Raznovrstna ponudba v regiji
Olimpijski komite Slovenije je na nacionalni ravni za sezono 2025/26 izbral 151 izvajalcev. V Koroški regiji je bilo izbranih šest lokalnih ponudnikov, ki bodo zagotavljali raznoliko paleto aktivnosti, od juda, kineziološke vadbe in vse do funkcionalnih treningov.
Spodnja tabela podrobno prikazuje razpoložljive programe v Koroški regiji:
| Ponudnik | Naziv programa | Kraj | Lokacija |
|---|---|---|---|
| KinScience, Nejc Camlek s.p. | Kineziološka vadba | Slovenj Gradec | Kineziološki center KinScience |
| Društvo ANDFIT | Funkcionalna vadba za zdravo in funkcionalno telo | Dravograd | Fitnes center ANDFIT |
| Atletski klub Velenje | Rekreacija za odrasle | Gornji Dolič | Športni dom Gornji Dolič |
| Judo klub Slovenj Gradec | S pomočjo vadbe juda do boljšega stanja telesa in duha | Slovenj Gradec | Športni center Slovenj Gradec |
| Javni zavod ŠKTM Radlje ob Dravi | Gibanje za zdravje | Radlje ob Dravi | Športna hiša Radlje |
| Športno društvo Muta | Korak za zdravje | Zgornja Muta | Dvorana Kienhofen oz. telovadnica pri OŠ |
